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Abc der entspannten Lehrerin

NEU!
Bestseller

Alexandra Pusch

Abc der entspannten Lehrerin

Mit einfachen Übungen relaxed durch den Schultag

Stell dir vor, du bist Lehrerin und entspannt! - Zum Selberlesen und Verschenken!

E-Book (Format: epub, Größe: 7,18 MB), 120 Seiten, Sonderformat: 10,5 x 16,8 cm, Alle Klassenstufen
ISBN: 978-3-403-70507-9
Best.-Nr.: 70507

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Jeder Schultag wartet mit zahlreichen Anforderungen auf Sie: Schüler, Kollegen, Schulleitung, Eltern – sie alle tragen ihre ganz speziellen Wünsche und Vorstellungen an Sie heran. Damit Sie diesen Herausforderungen etwas entspannter gegenübertreten können, bietet Ihnen dieses kleine Buch vielfältige Übungen, die sich schnell und einfach in den Schulalltag integrieren lassen.

Von A bis Z begleitet Sie das E-Book mit einem abwechslungsreichen Methodenrepertoire durch den Tag. Die Übungen stammen hauptsächlich aus den Bereichen Yoga, Meditation und Entspannungstechniken und können ohne Vorkenntnisse direkt umgesetzt werden.

Inhaltliche Schwerpunkte
  • Übungen für einen kühlen Kopf in akuten Stresssituationen
  • den Körper aktivieren und harmonisieren - den Geist zur Ruhe bringen
  • zu mehr Entspannung und Gelassenheit finden - auch wenn die Umstände mal wieder ziemlich stressig sind

Abc der entspannten Lehrerin ist auch als Print-Ausgabe erhältlich.

Dieses E-Book liegt im EPUB-Format vor. Sie können das E-Book auf jedem E-Book-Reader lesen. Sie wollen das E-Book an Ihrem PC lesen? Dies ist mit der Software Adobe Digital Editions möglich, die Sie hier kostenlos herunterladen können. Weitere Informationen zum EPUB-Format finden Sie hier!

  • Ihr Vorteil: Direkt nach Beendigung des Bestellprozesses können Sie die gekauften Materialien auf einem mobilen Endgerät lesen.

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